摘要：对于成人零基础学英语，建议从基础词汇和日常用语学起，逐步扩大词汇量，掌握基本语法结构。注重口语和听力的训练，通过模仿和练习提高口语表达能力。利用在线课程、学习APP等资源，结合个人兴趣和实际需求进行学习，有助于提升学习效果。持续坚持，保持积极的学习态度是学好英语的关键。

本文目录导读：

1. 明确学习目标
2. 建立学习基础
3. 重视口语和听力训练
4. 结合实际，学以致用
5. 持续学习与复习
6. 培养学习兴趣与热情
7. 寻求专业指导与辅导
8. 保持积极心态与坚持

随着全球化的进程加速，英语已成为国际交流的通用语言，对于许多成年人来说，学习英语不仅是为了应对工作、生活的需要，更是提升自我竞争力，拓宽视野的重要途径，对于成人零基础学英语者来说，从哪里学起却是一个需要认真考虑的问题。

明确学习目标

成人零基础学英语者需要明确自己的学习目标，是为了工作需要、旅游交流，还是为了提高个人竞争力？明确目标后，就能有针对性地制定学习计划，选择适合自己的学习方式和学习内容。

建立学习基础

对于零基础学习者，首先要建立英语学习的基础，这包括了解英语的基本语法、单词、句型等，可以通过一些基础英语教材或在线课程，如“新概念英语”、“英语语法大全”等，逐步掌握英语的基础知识。

三 借助在线资源

互联网是成人零基础学英语者的宝贵资源，可以通过在线课程、教学视频、英语学习网站等，获取丰富的学习资源，如“多邻国”、“BBC英语”等APP，提供了免费的学习资源和课程，方便学习者随时随地学习。

重视口语和听力训练

对于成人来说，口语和听力是实际应用中最重要的技能，在学习过程中，要重视口语和听力的训练，可以通过模仿、跟读、听力练习等方式，提高口语和听力水平，参加英语角、与外国人交流等也是提高口语和听力的有效途径。

结合实际，学以致用

成人学习英语的目的是为了更好地应对生活和工作的需要，在学习过程中，要结合实际，学以致用，学习日常用语、行业词汇等，让学习更具针对性和实用性，通过实际应用，也能提高学习的动力和兴趣。

持续学习与复习

学习英语是一个持续的过程，需要不断地学习和复习，成人零基础学英语者要养成良好的学习习惯，保持学习的持续性，可以通过制定学习计划、使用学习笔记、定期复习等方式，巩固所学知识，提高学习效果。

培养学习兴趣与热情

对于成人零基础学英语者来说，培养学习兴趣与热情至关重要，可以通过观看英文电影、听英文歌曲、阅读英文原著等方式，培养对英语的兴趣，参加英语相关的活动，如英语演讲比赛、英语角等，也能激发学习的热情，提高学习效果。

寻求专业指导与辅导

在学习的过程中，可能会遇到各种问题和困难，寻求专业指导与辅导是非常重要的，可以选择参加英语培训班，请教英语老师或找英语母语人士进行辅导，他们的专业指导和建议，能帮助学习者更好地解决问题，提高学习效果。

保持积极心态与坚持

学习任何一门语言都需要付出时间和努力，成人零基础学英语者要保持积极的心态，坚信自己能够取得进步，在学习过程中，难免会遇到挫折和困难，但只要坚持下去，就一定能够取得成果。

成人零基础学英语需要从多个方面入手，包括明确学习目标、建立学习基础、借助在线资源、重视口语和听力训练、结合实际学以致用、持续学习与复习、培养学习兴趣与热情、寻求专业指导与辅导以及保持积极心态与坚持等，只有全面而系统地学习，才能取得良好的学习效果，希望广大成人零基础学英语者能够坚持不懈地努力，实现自己的学习目标。